Taijiquan
een (interne) martial art (vechtkunst) maar ook: meditatie in beweging.

G rooster 2 !


Henk Janssen beoefent sinds 1976 de Yang stijl in de lijn van Yang Cheng Fu/Cheng Man-ch'ing.
Cheng Man-ch'ing heeft Taijiquan veel bekendheid gegeven in het westen; hij heeft een simplified form heeft ontwikkeld die ook wel de 37 vorm genoemd. Het is een verkorte versie van de lange 108 vorm die Yang Cheng Fu aan hem heeft doorgegeven.



Balans in beweging:


Henk Janssen geeft les in de volgende onderdelen:

- Qigong
- Taiji bone (korte stok)
- de 37 vorm van Cheng Man-ch'ing
- lange vorm Yang stijl (Yang Cheng Fu)
- Taiji applicaties (funktie/toepassingen van de houdingen en de technieken in gevechtssituaties en in het dagelijks leven)
- Tui Shou (Pushing of Sensing Hands )
- San Shou (2 persoons set samengesteld door TT Liang ook wel Tai Chi Dance genoemd en vrij sparren)
- Tai Chi Jian /zwaard (vorm en partneroefeningen/zwaardspel)
- Tai Chi Dao /sabel (vorm en applicaties)
- Miaodao ( tweehandig sabel; vorm en applicaties )

Lesschema en lesinhoud:

-woensdag 19-20.00: les Taijiquan/Qigong
Les voor beginners en gevorderden samen:
de basis is de essentie : losse oefeningen en 1e deel van de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching.

-woensdag 20-21.00 uur: les Taijiquan/Qigong voor gevorderde leerlingen.
Afhankelijk van groepssamenstelling:
-2e deel van de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching
-oefeningen met korte stok, de taiji bone, de taiji bal en (bij de zaallessen) wapens als stok/speer, sabel en zwaard.
-partneroefeningen: Tui Shou (Pushing Hands), Da Lu en San Shou.

Locatie: : Gymzaal van Villa Randwijck
Adres: Catharina van Clevepark 10, 1181 AT Amstelveen


-vrijdag 8.45-9.45: Les voor beginners en gevorderden samen:
de basis : losse oefeningen en de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching. 
9.45-10.15 : gevorderden les met partneroefeningen waarin de Yang stijl partnerset (San Shou) centraal staat zoals samengesteld door TT Liang. Daarnaast oefeningen met korte en lange stok/speer.

locatie: Amstelpark bij het Glazen Huis. Het gehele jaar door een buitenles, bij regen onder de overkapping.


lestarieven Serie l
(15 lessen)

-
4 introductielessen:  40 euro (ook als kadobon verkrijgbaar) 

-
serie van 15 lessen op woensdag of vrijdag: 180 euro 

-
serie van 15 weken met 2 wekelijkse lessen: 285 euro

-
passe-partout voor een serie van 15 weken: 320 euro

-
losse extrales in dezelfde week: 8

-
strippenkaart: 10 lessen voor 140 euro 

alle lesprijzen zijn incl 9%BTW

Ik vind het belangrijk dat mijn lessen voor iedereen toegankelijk zijn, er zijn kortingsmogelijkheden voor studenten en andere mensen met minder financiŽle
draagkracht. Ik neem deel aan een pilot van stadsdeel Buitenveldert: het Seniorensportfonds Buitenveldert. Informatie van de gemeente Amsterdam:
https://www.amsterdam.nl/sport/sportactiviteiten/sporten-volwassenen/zuidoost-senioren/seniorensportfonds/
Stadspashouders uit Amsterdam Zuid met een stadspas met een groene stip kunnen 40 lessen vergoed krijgen (die in Amsterdam Zuid gegeven worden) via de gemeente Amsterdam.
Neem svp contact met me op als je wilt overleggen over kortingsmogelijkheden.

Alle lestijden zijn als inhaalles in te zetten


































lessenserie 11 seizoen 2020-2021

9 dec.

11
16 18 dec.
6 jan. 8
13 15
20 22
27 29
3-02 5
10 12
17 19
24 26
3 mrt. 5
10 12
17 19
24 26
31 2 apr.







s whip !!

Prive lessen: M.v. Borsselenlaan 14 Amstelveen Noord.







Info: e-mail:
hjek@xs4all.nl
telefoon/fax Amstelveen: (+31)20-6434732
mobiel nr: (+31)628269826