Taijiquan
een (interne) martial art (vechtkunst) maar ook: meditatie in beweging.

G rooster 2 !


Henk Janssen beoefent sinds 1976 de Yang stijl in de lijn van Yang Cheng Fu/Cheng Man-ch'ing.
Cheng Man-ch'ing heeft Taijiquan veel bekendheid gegeven in het westen; hij heeft een simplified form heeft ontwikkeld die ook wel de 37 vorm genoemd. Het is een verkorte versie van de lange 108 vorm die zijn leraar Yang Cheng Fu aan hem heeft doorgegeven.



Balans in beweging:


Henk Janssen geeft les in de volgende onderdelen:

- Qigong
- Taiji bone (korte stok)
- de 37 vorm van Cheng Man-ch'ing
- lange vorm Yang stijl (Yang Cheng Fu)
- Taiji applicaties (funktie/toepassingen van de houdingen en de technieken in gevechtssituaties en in het dagelijks leven)
- Tui Shou (Pushing of Sensing Hands )
- San Shou (2 persoons set samengesteld door TT Liang ook wel Tai Chi Dance genoemd en vrij sparren)
- Tai Chi Jian /zwaard (vorm en partneroefeningen/zwaardspel)
- Tai Chi Dao /sabel (vorm en applicaties)
- Miaodao ( tweehandig sabel; vorm en applicaties )




Lesschema en lesinhoud:

-woensdag 19-20.30: les Taijiquan/Qigong
Les voor beginners en gevorderden samen: 
de basis is de essentie:
losse oefeningen en het 1e deel van de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching.


De lesinhoud is afhankelijk van groepssamenstelling:
-de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching 
-oefeningen met korte stok, de taiji bone, de taiji bal en wapens als stok/speer, sabel en zwaard.
 -partneroefeningen: Tui Shou (Pushing Hands), Da Lu en San Shou.

Locatie: juni t/m eind september op het veldje bij Doornburg: 
naast Huize Buitenveldert (Cordaan) postcode 1081JX.
october t/m mei: Gymzaal van Villa Randwijck
Adres: Catharina van Clevepark 10, 1181 AT Amstelveen


-vrijdag 8.45-10.15: Les voor beginners en gevorderden samen: 
Losse oefeningen en de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching,
partneroefeningen waarin de Yang stijl partnerset (San Shou) centraal staat zoals samengesteld door TT Liang, oefeningen met (houten) zwaard en stok.


locatie: Amstelpark bij het Glazen Huis. Het gehele jaar door een buitenles, bij regen onder de overkapping.


lestarieven Serie ll
(15 lessen)

4 introductielessen:  40 euro (ook als kadobon verkrijgbaar)  

-
serie van 15 lessen: 225 euro

-
serie van 15 weken met 2 wekelijkse lessen: 280 euro 

Lestarieven serie lll
(12 lessen )

-serie van 12 lessen: 180 euro

-
serie van 12 weken met 2 wekelijkse lessen: 225 euro

-
losse extrales in dezelfde week: 10 euro

-
strippenkaart: 10 lessen voor 180 euro 

alle lesprijzen zijn incl 9%BTW
bankrekeningnummer  NL25 ABNA 06 29 09 86 54 tnv HJW Janssen


Ik vind het belangrijk dat mijn lessen voor iedereen toegankelijk zijn, er zijn kortingsmogelijkheden voor studenten en andere mensen met minder financiŽle
draagkracht. 
Ik neem deel aan een pilot van stadsdeel Buitenveldert: het Seniorensportfonds Buitenveldert. Informatie van de gemeente Amsterdam: 
https://www.amsterdam.nl/sport/sportactiviteiten/sporten-volwassenen/zuidoost-senioren/seniorensportfonds/ 
Stadspashouders  van 55 jaar en ouder uit Amsterdam met een stadspas met een groene stip kunnen 40 lessen vergoed krijgen via de gemeente Amsterdam.
Neem svp contact met me op als je wilt overleggen over kortingsmogelijkheden.

!! Let op: op donderdagochtenden is er het hele jaar door een vrij toegankelijke oefenmogelijkheid in het Amstelpark waarin partneroefeningen centraal staan al dan niet met stok sabel  of zwaard. Locatie: bij het Glazen Huis. Ook hier zijn jullie welkom!!

Lesdata serie ll

wo       vr   
11 13 januari
18 20
25       27
1         4 februari
8 10
15 17
(geen les 22 en 24 februari)
1 3 maart
8 10
15 17
22 24
29 31
5 7 april
12 14
19 21
26 28
3 mei (inhaalles van serie l)

lesdata serie lll
wo vr
5 mei
10 12
17 19
24 26
31 1 juni
7 9
14 16
21 23
28 30
5 7 juli
12 14
19 21
26





mobiele tel.nr : 06269826
website : www.henkjanssentaijiquan-qigong.nl



s whip !!

Prive lessen: M.v. Borsselenlaan 14
1181DA Amstelveen Noord.








Info: e-mail:
hjek@xs4all.nl
telefoon/fax Amstelveen: (+31)20-6434732
mobiel nr: (+31)628269826