een (interne) martial art (vechtkunst) maar ook: meditatie in beweging.
Henk Janssen beoefent sinds 1976 de Yang stijl in de lijn van Yang Cheng Fu/Cheng Man-ch'ing.
Cheng Man-ch'ing heeft Taijiquan veel bekendheid gegeven in het westen; hij heeft een simplified form heeft ontwikkeld die ook wel de 37 vorm genoemd. Het is een verkorte versie van de lange 108 vorm die zijn leraar Yang Cheng Fu aan hem heeft doorgegeven.
Balans in beweging:
Henk Janssen geeft les in de volgende onderdelen:
- Qigong
- Taiji bone (korte stok)
- de 37 vorm van Cheng Man-ch'ing
- lange vorm Yang stijl (Yang Cheng Fu)
- Taiji applicaties (funktie/toepassingen van de houdingen en de technieken in gevechtssituaties en in het dagelijks leven)
- Tui Shou (Pushing of Sensing Hands )
- San Shou (2 persoons set samengesteld door TT Liang ook wel Tai Chi Dance genoemd en vrij sparren)
- Tai Chi Jian /zwaard (vorm en partneroefeningen/zwaardspel)
- Tai Chi Dao /sabel (vorm en applicaties)
- Miaodao ( tweehandig sabel; vorm en applicaties )
Lesschema en lesinhoud:
vrijdag 8.45-10.15: Les voor beginners en gevorderden samen:
Losse oefeningen en de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching.
-oefeningen met korte stok, de taiji bone, de taiji bal en wapens als stok/speer, sabel en zwaard.
-partneroefeningen: Tui Shou (Pushing Hands), Da Lu en San Shou.
partneroefeningen waarin de Yang stijl partnerset (San Shou) centraal staat zoals samengesteld door TT Liang, oefeningen met (houten) zwaard en stok.
locatie: Amstelpark bij het Glazen Huis. Het gehele jaar door een buitenles, bij regen onder de overkapping.
Ik geef per seizoen (september tot en met juli)
ongeveer 45 lessen onderverdeeld in 3 series van 15 lessen.
Het lestarief bedraagt 15 euro per les van 1,5 uur.
Om kennis te maken en uit te vinden of deelname iets voor jou is kan je
tussen een gratis proefles en een introductieserie van 4 lessen voor 40 euro.
alle lesprijzen zijn incl 9%BTW
bankrekeningnummer NL25 ABNA 06 29 09 86 54 tnv HJW Janssen
Ik vind het belangrijk dat mijn lessen voor iedereen toegankelijk zijn, er zijn kortingsmogelijkheden voor studenten en andere mensen met minder financiële draagkracht. Ga daarover met mij in gesprek.
Ik heb enige jaren deelgenomen aan een pilot van stadsdeel Buitenveldert: het Seniorensportfonds Buitenveldert. Informatie van de gemeente Amsterdam:
https://www.amsterdam.nl/sport/sportactiviteiten/sporten-volwassenen/zuidoost-senioren/seniorensportfonds/
Stadspashouders van 55 jaar en ouder uit Amsterdam met een stadspas met een groene stip konden 40 lessen vergoed krijgen via de gemeente Amsterdam.
Op dit moment ben ik in overleg met de gemeente Amsterdam om te kijken of mijn lessen opgenomen kunnen worden in het aanbod van sporten met stadspas voor senioren.
Op donderdagochtenden is er het hele jaar door een vrij toegankelijke oefenmogelijkheid in het Amstelpark waarin partneroefeningen centraal staan al dan niet met stok sabel of zwaard. Locatie: bij het Glazen Huis. Ook hier zijn jullie welkom!!
Prive lessen: M.v. Borsselenlaan 14
1181DA Amstelveen Noord.
Info: e-mail: hjek@xs4all.nl
telefoon/fax Amstelveen: (+31)20-6434732
mobiel nr: (+31)628269826