Balans in beweging: de lessen worden zoveel mogelijk buiten gegeven.


Henk Janssen geeft les in de volgende onderdelen:

- Qigong
- Taiji bone (korte stok)
- de 37 vorm van Cheng Man-ch'ing
- lange vorm Yang stijl (Yang Cheng Fu/ TT Liang)
- Taiji applicaties (funktie/toepassingen van de houdingen en de technieken in gevechtssituaties en in het dagelijks leven)
- Tui Shou (Pushing of Sensing Hands )
- San Shou (2 persoons set en vrij sparren)
- Tai Chi Jian /zwaard (vorm en partneroefeningen/zwaardspel)
- Tai Chi Dao /sabel (vorm en applicaties)
- Miaodao ( tweehandig sabel; vorm en applicaties )

Groepslessen:

In seizoen 2017-2018 kunnen we op de woensdagavond gebruik maken van een lokaal in het Go centrum : Schokland 14
1181 HV Amstelveen
miv Juni worden de woensdagavond lessen gegeven op het veld bij Doornburg (Buitenveldert), in geval van regen onder de overkapping.
https://www.google.nl/maps/@52.3230478,4.8603679,19z
miv october 2018 worden de woensdagavondlessen gegeven in Villa Randwijck :
Catharina van Clevepark 10, 1181 AT Amstelveen

Lesschema en lesinhoud:

-woensdag 19-20.00: les Taijiquan/Qigong
Les voor beginners en gevorderden samen:
de basis is de essentie : losse oefeningen en 1e deel van de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching.

-woensdag 20-21.00 uur: les Taijiquan/Qigong voor gevorderde leerlingen.
Afhankelijk van groepssamenstelling:
-de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching
-oefeningen met korte stok, de taiji bone, de taiji bal en (bij de zaallessen) wapens als stok/speer, sabel en zwaard.
-partneroefeningen: Tui Shou (Pushing Hands), Da Lu en San Shou.



-vrijdag 8.45-9.45: Les voor beginners en gevorderden samen:
de basis : losse oefeningen en de 37 vorm zoals samengesteld door Cheng Man Ching. 
9.45-10.15 : gevorderden les waarin de Yang stijl partnerset (San Shou) centraal staat zoals samengesteld door TT Liang.

locatie vrijdaglessen : Buitenles in het Amstelpark bij het Glazen Huis. Buitenles; bij regen onder de overkapping.

Nieuw Ik neem deel aan een pilot van stadsdeel Amsterdam Zuid: het Seniorensportfonds Zuid. Informatie van de gemeente Amsterdam:
https://www.amsterdam.nl/sport/sportactiviteiten/sporten-volwassenen/zuidoost-senioren/seniorensportfonds/
Stadspashouders met een stadspas met een groene stip kunnen 40 lessen vergoed krijgen via de gemeente Amsterdam. Heb je interesse en wil je informatie over deze constructie neem dan contact met me op.



lestarieven Serie lll
(16 lessen)

-
4 introductielessen:  35 euro (ook als kadobon verkrijgbaar) 

-
serie van 16 lessen op woensdag of vrijdag: 160 euro 

-
serie van 16 weken met 2 wekelijkse lessen: 285 euro

-
passe-partout voor een serie van 16 weken: 320 euro

-
losse extrales in dezelfde week: 7,50 

-
strippenkaart: 10 lessen voor 140 euro 

alle lesprijzen zijn incl 6%BTW

Ik vind het belangrijk dat mijn lessen voor iedereen toegankelijk zijn, er zijn kortingsmogelijkheden voor studenten en andere mensen met minder financiële draagkracht. Neem hierover svp contact met me op.
Alle lestijden zijn als inhaalles in te zetten
————————————————————
————————————————————






































Lesdata serie lll



2017-2018 wo

vr


28 30 maart

4 6

11 13

18 20

25 27 april

2 4

9 11

16 18

23 25

30 mei 1

6 8

13 15

20 22

27 29 juni

4 6

11 13 juli




Kleding:
zaal: zaalschoenen, t-shirt, trainingsbroek.
buiten: kleding waar je je makkelijk in bewegen kunt.


bankrekeningnummer: NL25 ABNA 0629 0986 54
tnv Henk Janssen




Privé-lessen ( individueel of in kleine groep) worden gegeven in de Margaretha van Borsselenlaan 14, 1181DA, Amstelveen
Ook buitenles is mogelijk (in het Amstelpark of Amsterdamse Bos)
Prijs: in overleg.
Vrij parkeren.



Info: e-mail:
hjek@xs4all.nl
telefoon/fax Amstelveen: (+31)20-6434732
mobiel nr: (+31)628269826